近几年除思念时很苦，工作也辛苦、同事间相处苦、生活孤苦，加起来都是“苦”！但是我不承认命苦，而且找到了一个人生活的精彩------那就是思念和情感！
过去的几日工作很累、很烦，但没有让我气闷，“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”上班“容天容地容难容之事，笑古笑今笑可笑之人”，下班“神游虚拟世界，悦可悦博文，弃可恶社会之新闻”，难得清闲。
据说，人的心情能够左右一个人身体健康水平，这我相信，于是我利用自己的文化程度，比较实际的面对“理想和现实”，承认落差，回避“多愁善感”，多数保持轻松愉快的心情和乐观的生活态度，即使没有“良好的人际关系”、我依然有自己丰富、健康的业余生活，一个人似乎精神百倍，不再“愁眉苦脸”，凡事能笑就付诸一笑，做事尽量“滞后数秒”拍板，哦，无意中的确快乐许多。
心情好坏是由人的“内、外”伤引起，人的内伤是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”引起，或者是饮食不慎、房事不节、疲劳过度等引起。外伤是：风、寒、暑、湿、燥、火等引起，简单想想也是，比如：操心、善感、敏感、多疑、焦虑、恼怒等，很容易诱发多种病状，故有意识地缓解自己，注意劳逸结合，不过度劳累，适当加强自身修养，遇事不急、不躁、不怒、不争，积极地看待身边的人和事，那愉快的心情会将多种疾病拒绝！心病是大病，不管发生什么，勇敢地去面就是最好的治疗心病心药！
我在学“保持好心情！”既然选择远方，那就风雨兼程；既然朝着太阳走去，那就让你的影子留在身后！
涌起白色浪花的黄海（大连银沙滩2010.04.04）
评论